🔬 FIT 骑行数据分析
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📋 骑行概览
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距离 (km)
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骑行时间
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累计爬升 (m)
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均速 (km/h)
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平均功率 (W)
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标准化 NP
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预估FTP (W)
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最大功率 (W)
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强度因子 IF
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训练压力 TSS
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热量 (kcal)
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心率 (bpm)
🏅 FTP 水平分级
预估FTP
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-- W/kg
水平评级
未训练
一般
良好
优秀
杰出
世界级
⛰️ 爬坡分析
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VAM (m/h)
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最大坡度 (%)
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爬坡用时
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爬坡距离 (km)
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爬坡均功 (W)
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爬坡功比 (W/kg)
📝 骑行解读
📊 功率区间分布
🔵Z1<55% 🟢Z2 55-75% 🟡Z3 75-90% 🟠Z4 90-105% 🔴Z5 105-120% 🟣Z6 120-150% ⚫Z7>150%
⛰️ 海拔剖面与分段
📈 骑行过程
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